SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeśc

Czy chodziło Ci o: "co jeść"?

  • wszedzie podsypuja chemie tylko co chwila normy zmieniaja zeby sie zgadza, lecial dokument o lososiu norweskim ktory kazdemu kojarzy sie z najlepszym na swiecie a to jedna wielka sciema napchany chemia od pyska po ogon a ich rzady to tuszuja bo kabza duza z tego rynku W szwecji mozesz tylko raz w tyg jesc lososie norweskie a w sklepach jak kobieta [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-06 17:31:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie w pon o 09 pierwszy raz gastroskopia mnie czeka , da się przeżyć? Ile mniej więcej czasu trwa badanie ? Jak się najlepiej przygotować żeby był jak najlepszy obraz Na gastro mógł bym chodzić jak do labu na pobranie krwi . Nic strasznego . Kolono tez nic strasznego , wpuszcza powietrza jak w żabę :-). Ketchup podziel się wynikami ..... Sam [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-22 11:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karp to syf. Znaczy co kto lubi... Osobiście przepadam za Łososiem, aczkolwiek te hodowlane nie są zasobne w kwasy epa i dha a niestety ich większość w sprzedaży marketowej. Ja wiem, że święta itd. i powinno się mieć na ten czas to głęboko w zadzie, jednak jeśli jest wybór, zawsze lepiej sięgnąć po tę lepszą opcje. Na codzień u mnie króluje [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-24 13:20:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tzn? Wiesz nie każdego jak ciebie na homary stać buahaha. Te dwa co Ci podałem jadłem setki razy i dobre są. Kiedys jak zaczynalem jesc steki to tez kupowalem w lidlu i tez myslalem ze sa dobre . Ale jak pojadlem i porobilem stekow to roznica jest kolosalna. Jak jestem w Polsce to jadlem steki w Evil stek w warszawie i sztuka miesa w biakymstoku [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-28 21:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno nie ma do popadać ze skrajności w skrajność, ale coś można z tego wywnioskować, o ile informacje podane w dokumencie są prawdziwe. Troche nudne jest wpychanie w siebie tylko mięsa i prochu na zmiane, jakie by ono nie było. Nie mam nic do wegetarian - żona nie je mięsa. Ale ta produkcja to czysta propaganda. Niestety za uczciwymi [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-31 23:49:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • poza tym za bardzo sie wszyscy nad tym rozdrabniaja. madrze jesc, ciezko trenowac, dlugo spac i dupsko kluc - prosta recepta na budowanie sylwetki. jakos w latach 80, czy 90 nikt nie mial takich rozkminek, po prostu jedli duzo, ciezko trenowali i rosli silni jak konie :-) Tak i sa nazywani szamanami bo badania mowia co innego :))

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-14 14:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak plaski? pokaz fote jakas normalna, przy dodatnim kcal to nawet jak ulany na testo nie powinienes byc chyba plaski :-D ? a testa robiles badanie? japierdykam, przy pol grama testa, zeby miec estro tak nisko przy 1tabsie exe ew to dla mnie marzenie %-) Jestem dopiero w 5 tyg na tej dawce po zejściu z mostka, i nie jem exe tylko ari . Z exe [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-18 22:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Główmny problem tego typu produktów o ile nie chodzi o samą sytośc i dostarczanie składników mineralnych itp. to niestabilna glikemia. Jak masz taki problem z tym, a razowe pamiętaj często może nie do końca dobrze odbić na trawieniu, zależy ile masz żarcia, jak reagujesz na pełnoziarniste, to zjedz 15min przed posiłkiem łyżkę cynamonu :D Poważnie, [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-12 22:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Główmny problem tego typu produktów o ile nie chodzi o samą sytośc i dostarczanie składników mineralnych itp. to niestabilna glikemia. Jak masz taki problem z tym, a razowe pamiętaj często może nie do końca dobrze odbić na trawieniu, zależy ile masz żarcia, jak reagujesz na pełnoziarniste, to zjedz 15min przed posiłkiem łyżkę cynamonu :D Poważnie, [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-12 22:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak leci z Hgh to już te nie duże ilości po treningu dają radę wedle mojego odczucia . Sam osobiście nie biłem 50 wiec nie wiem jak to jest wtedy . Raz rak temu zrobiłem ladowanie 3x 15 to Max co wbiłem . W tym roku leciałem pred tre 7 z gh i po 8 z gh jak Jak dla amatora jak dla mnie wystarczająca . Później już biłem tylko po . Być może to [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-12 07:19:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Macie może panowie jakiś sposób jak wyliczyć ile kalorii spalam w robocie? Bo mankament taki że codziennie większy/mniejszy zap****** i jak jednego dnia myślę że mam normalnie założone 500kcal deficytu tak drugiego czuje się tak zj**any że to ch** i nie wiem czy nie zrobiłem 1500 deficytu ale jeść na oko to też ch** nie robota jak walka żeby zejść [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-11 23:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytam ekspertów, co dodać do winka żeby nie zablokowało apetytu? Ostatni raz gdy chciałem spróbować kompletnie mnie zblokowało, nie mogłem jeść ani kurczaka z ryżem, nawet od pizzy i innego syfu mnie odrzucało, więc teraz chciałbym podejść do tego z głową.

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-21 15:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytam ekspertów, co dodać do winka żeby nie zablokowało apetytu? Ostatni raz gdy chciałem spróbować kompletnie mnie zblokowało, nie mogłem jeść ani kurczaka z ryżem, nawet od pizzy i innego syfu mnie odrzucało, więc teraz chciałbym podejść do tego z głową. Najlepiej zapomnieć o tabletkach i tego typu środkach bo lepiej nie będzie a gorzej.

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-21 15:19:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ok. W takim razie zainwestuje w ten picamilon albo phenibut tylko wydaje mi sie ze to dziala na tej zasadzie co pregaba ale moze sie myle.. Przetestuje i zobacze czy na mnie dziala.. nie chce zadnych ssri albo innych gowien.. Zmieniony przez - tey w dniu 2020-06-24 11:49:34 Tylko poczytaj na US jak się bierze. Picamilonu nie brałem ale Phenibut [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-24 13:54:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja nie biorę takich multiwitamin dla mnie ściema i tyle. Staram się jeść dużo owoców i warzyw minimum 1-2kg dziennie A co snikersow to polecam nutlove kokos i snikers bomba, ten nowy trochę posmak cytrusów na początku jakoś nie bardzo ale te 30g dziennie wdupie do jakiegoś posiłku na słodko spoko opcja Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-09-18 [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-18 07:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy bierzecie neuroleptyki ? Ketrelu bym kijem nie tknął poza podbiciem prolaktyny i zwiększeniem łaknienia można się spodziewać takich ekscesów Kwetiapina podnosi ryzyko wystąpienia zespołu metabolicznego oraz cukrzycy typu 2. Kwetiapina może spowodować zwiększenie poziomu trójglicerydów we krwi, a także zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-07 15:44:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w DT wolę dać ze 30g w płynie niż je zjeść. Zrobię lepszy trening, jak trening dobry to satysfakcja większa od głodu, insulina zbija apetyt i głód, więc po treningu chce się jeśc mniej, poza tym wysoko intensywny trening też ubija apetyt i można sobie potreningowy odłożyć 2-3h i jakoś przetrwać tę redukcję. Zresztą nie muszą to być płynne węgle, [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 22:43:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Największy naturalny wyrzut gh jest podczas postu, dlatego niezależnie od diety na jakiej się jest dobrze jest stosować IF 16/8 lub więcej, oprócz podniesionego gh jest masa innych czynników prozdrowotnych, w tym także działanie przeciwnowotworowe ponieważ podczas postu organizm w pierwszej kolejności zjada własne uszkodzone komórki zastepujac je [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-25 11:02:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Największy naturalny wyrzut gh jest podczas postu, dlatego niezależnie od diety na jakiej się jest dobrze jest stosować IF 16/8 lub więcej, oprócz podniesionego gh jest masa innych czynników prozdrowotnych, w tym także działanie przeciwnowotworowe ponieważ podczas postu organizm w pierwszej kolejności zjada własne uszkodzone komórki zastepujac je [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-25 12:07:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W sumie jak liczę to jem 5 normalnych posiłków plus jeden posileczek bezpośrednio po treningu. Obecnie około 320 białka dziennie. Zjeść to w 3 posiłkach byłoby mi trudno. Więc jem jak mi pasuje. Tluszce w tej chwili około 45 gram tylko. Siłownia, box, bieganie, rower. Max zużycie kalorii na trening to około 1000 kal. Więc weex te 2 tyś o których [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-25 14:29:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)